10 conseils pour préparer et entretenir la peau hivernale
L’hiver est là, et regardons les choses en face, ce n’est pas bon pour votre peau. Les vents violents, les températures froides et l’air sec ont tendance à zapper la peau de ses huiles naturelles, la laissant sèche et stressée.
Malheureusement, ce n’est pas seulement le temps qui peut remettre en question vos soins de la peau en hiver. Le stress pendant les vacances, les changements de routine et la consommation de plus de sucre et de matières grasses que d’habitude (ce qui peut survenir pendant les vacances ou en réponse à un manque de soleil) peuvent occasionnellement provoquer des éruptions cutanées, des tiraillements et une sensation d’ennui.
Vous pouvez aider à réduire ces effets en prenant certaines précautions dans votre routine quotidienne de soins de la peau.
Essayez ces conseils pour protéger votre peau
1. Changez le routine de votre peau
Très probablement, votre routine de soins de la peau d’été ne la coupera pas en hiver. Votre peau aura probablement besoin de plus d’hydratation plus souvent. Si vous utilisez habituellement une lotion, vous devrez peut-être passer à une crème. Nous suggérons d’utiliser notre masque au miel de noix de coco quelques fois par semaine pour reconstituer l’hydratation perdue, et notre lotion pour le corps Radiant Skin Silk est idéale pour une sensation plus douce.
2. Choisissez soigneusement votre nettoyant
Les nettoyants peuvent dépouiller votre peau des huiles naturelles, la dessécher et, au fil du temps, entraîner des rides et des ridules plus visibles. Découvrez comment choisir le bon nettoyant pour votre type de peau ici.
3. Exfolier la peau est important
L’exfoliation ramène cet éclat de jeunesse qui est si souvent perdu pendant les mois d’hiver. Essayez notre microexfoliant au kaolin une à deux fois par semaine.
4. Protéger votre peau
L’hiver semble moins ensoleillé, mais rappelez-vous que ces rayons UV nocifs sont toujours là. Protégez toujours la peau avec un écran solaire sûr comme celui qui contient de l’oxyde de zinc, et portez des chapeaux et des vêtements de protection.
5. Raccourcissez vos douches
L’eau chaude est agréable en hiver, mais elle sape la peau de ses huiles naturelles. Essayez de limiter vos longues douches et bains chauds à une ou deux fois par semaine, et choisissez tiède les autres fois. Appliquez toujours une crème hydratante immédiatement après avoir tapoté la peau pour la sécher.
6. Mangez bien (la plupart du temps)
Les sucres simples et les glucides stimulent les réactions cutanées qui peuvent entraîner davantage de poussées d’acné. Évitez ces derniers au cours de votre vie quotidienne et vous ferez l’expérience de moins de revers lorsque vous vous adonnerez aux vacances.
7. Portez des gants
Nos mains souffrent le plus pendant l’hiver, généralement parce que nous les lavons plus souvent pour éviter les germes qui peuvent causer des infections. Prenez une crème hydratante avec vous et appliquez-la régulièrement, et portez des gants pour protéger vos mains des rigueurs de l’hiver.
8. Utilisez un humidificateur
À l’arrivée de l’hiver, l’air se dessèche. Plus l’air est sec, plus il vole l’humidité de votre peau. Si vous vivez dans un climat sec, utilisez un humidificateur, en particulier dans votre chambre la nuit.
9. Rajeunir
Les mois d’hiver sont le moment idéal pour fournir à votre peau plus de nutriments afin qu’elle puisse mieux résister au stress hivernal. Essayez un sérum de cellules souches d’agrumes avant votre hydratant régulier tous les soirs.
10. Essayez un gommage au sucre sur les lèvres
Les lèvres gercées sont le fléau de la vie hivernale. Débarrassez-vous de cette sécheresse avec un gommage au sucre fait maison. Mélangez simplement du sucre ordinaire avec de l’huile de jojoba, de noix de coco ou de carthame et frottez doucement les lèvres une fois par jour. Ajoutez un peu de miel pour des propriétés curatives. Poursuivez avec un baume à lèvres nourrissant.
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